صفحه اصلی مجله خانواده آشپزی انواع نوشیدنی طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی عسلی

0 خواندن ثانیه
0
0
78

در این بخش از سایت اهواز اینفو طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید. در این مطلب آکاایران طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را آموزش داده است. با ما همراه شوید تا تهیه آن را فراگیرید.

0214728273710245102a

 

اسموتی توت فرنگی

مواد لازم:

موز 2 عدد (متوسط)
شیر به میزان لازم
ماست خامه ای  1لیوان
عسل به میزان لازم
کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
توت فرنگی (خرد شده)  1و نیم لیوا

طرز تهیه:

در ابتدای کار موزها و توت فرنگی ها را حلقه ای خرد کرده و روی آنها عسل بمالید و داخل ظرف در بسته داخل فریزر قرار داده و صبر کنید تا کاملا یخ بزنند.
بعد از یخ زدن همه مواد به جز شیر را داخل مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید.وقتی مواد میکس شد در حد دلخواه شیر اضافه کرده و اسموتی را رقیق کنید.

1164728273710245102a

اسموتی توت

نکات:

1)در صورت تمایل مقداری شکلات خرد شده هم به اسموتی اضافه کنید.
2)میتوانید ماست را با بستنی وانیلی جایگزین کنید.
3)در صورت تمایل به جای ماست خامه ای از ترکیب شیر و خامه استفاده کنید.

امیدواریم با تهیه این اسموتی توت فرنگی خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

بارگذاری بیشتر مطالب مرتبط
بارگذاری در انواع نوشیدنی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *