دسته: رژیم درمانی

1

نوشیدنی تخم شربتی مناسب در ماه مبارک رمضان

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. در مورد خواص تخم شربتی به...

0

شایعات مربوط به لاغری و کاهش وزن 2: خوردن بذر کتان به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند

افرادی که با مشکل افزایش وزن و چاقی روبه رو هستند، سعی می کنند با روشهای مختلف چربی های اضافه خود را آب کنند. گفته هایی وجود دارد که به عنوان راه های طلایی برای کاهش وزن بین مردم پخش شده...

0

علت دانه بلند بودن برنج هندی

امروز می‌خواهم به موضوعی بپردازم که تعداد زیادی از سوالات ارسالی شما عزیزان است، علت قد کشیدن برنج دانه بلند : چند سالی است که برنج‌های هندی و پاکستانی وارد کشور می‌شود و به علت قد کشیدن...

0

شایعات مربوط به لاغری و کاهش وزن1: خوردن آب کرفس به کاهش وزن کمک می کند

افرادی که با مشکل افزایش وزن و چاقی روبه رو هستند، سعی می کنند با روشهای مختلف چربی های اضافه خود را آب کنند. گفته هایی وجود دارد که به عنوان راه های طلایی برای کاهش وزن بین مردم پخش شده...

0

شایعات تغذیه ای 13: مصرف ماهی تیلاپیا به سلامت قلب کمک می‌کند

متن باور نادرست تغذیه ای: مصرف ماهی تیلاپیا همانند سایر انواع ماهی مانند قزل آلا و سالمون به سلامت قلب کمک می‌کند.   متن پاسخ: باید پرورش ماهی را به روش درست انجام داد...

0

شایعات تغذیه‌ای 12: مصرف گوشت باعث سرطان میشود

žمتن باور نادرست تغذیه ای: مصرف گوشت باعث سرطان می شود. مصرف گوشت باعث افزایش خوی حیوانی و درندگی در انسان می شود و به همین دلیل انسان از ابتدا گیاه خوار بوده و سپس...

0

مهمترین مواد غذایی در کاهش فشار خون

پیاز: پیاز حاوی ماده‌ای به نام آدنوزین است و در ضمن دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده که در انواع تیره آن مقدار بیشتری موجود است و در اصل پیاز را عامل مؤثری در پایین...

0

یک سس سالاد بی ضرر برای جلوگیری از میگرن

به جای استفاده از انواع سس‌های آماده برای سرو سالاد كه بیشتر آنها حاوی مواد تشدیدکننده میگرن هستند، خودتان سس‌های متنوع و بی‌ضرر آماده کنید. در این‌جا طرز تهیه یك نوع سس آموزش داده...

0

کدام کشورها سالم ترين و ناسالم ترین غذاهای دنيا را دارند؟

امروزه چاقی، دیابت و رژیم غذایی یکی از مهمترین شاخص تشخیص سلامتی کشورهای جان محسوب می شوند. در ده سال گذشته اتفاقات بزرگی از ویروس آنفولانزای خوکی گرفته تا ابولا و آنفولانزای نوع 1...

0

توصیه هایی برای کسانی که با مصرف مغزها و دانه ها مشکلات گوارشی یا آلرژیک می شوند

اغلب افراد با مصرف مغز ها دچار دل درد یا حساسیت هایی از قبیل قرمز شدن و دانه زدن در دهان خود میشوند. اما علت این امر چیست؟ دانه ها و مغز ها حاوی...